てふ屋です。

  

白髪染めしました〜！

美容院とかじゃ追いつかないし（笑）

白髪でもいいんやけどなあ…でも、これも身だしなみよなあ、っち思って頑張りました(๑•̀ㅂ•́)و✧←張り切りすぎ（笑）

さっきテレビ観てたら、イカ刺しとか出てて…食べたくなったーー！

イカフライとかーー！塩辛とかーーー！

いいな〜(๑´ڡ`๑)！！美味しいもの食べたいなあ！

でも………

みｰ(･･ヽ)てｰ(ﾉ･･)るｰ(･･ヽ)だｰ(ﾉ･･)けｰ♪

美味しいものって心も躰も元気にするよね〜！


(๑´ڡ`๑)


|Д´)ﾉ 》 ｼﾞｬ､ﾏﾀ

  

柑橘系の香りが好きです。

これはオレンジの香り。

柑橘系の匂いに包まれたい（笑）

  

あー暑い　´皿`; あちぃ

やっぱり夏はビアーーー！( ﾟ∀ﾟ)ﾉБ□ ｶﾝﾊﾟｰｲ

(冬にも同じことを？（笑）言ってる？（笑）)

最近は、これ↑キリンのこのシリーズビンのビールって美味しいわ！

おつまみは、メキシカンチップスタコス味！でっす！


そういえば最近見た記事で、84歳で現役のスーパモデルのというコレ↓

http://by-s.me/article/169713866225374290?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=own_page&utm_content=link

これを読んで思った。

84歳で現役ってのも凄いんですが、この綺麗な白髪。

ずっとね思ってたの、白髪染めやめちゃおうかなあって。

なんかね染めるのに違和感を感じる今日この頃です。

でも、まだ少し早いかなあ、あと10年ぐらいしたらやめようかしら。

隠さずに歳を取る。そして自分をさらけ出して、にこにこ笑ってる、未来の私を
想像できます。

あ！それとね、洗髪はね、毎日洗わないほうがいいって記事も読みました。

これもね、行きつけの美容室の美容師さんも言ってた！

なんと五木寛之さんは、二ヶ月に一度しか洗わないそうです(；・∀・)

さすがにその領域には行けないけど、私は3日に一度です。もちろん汗をたくさんかいたり、汚れたりしたら洗いますよ。

でも、基本は3日に一度。

なので、ヘアワックス等のものはあまり使わずに、椿油やココナッツオイルを使います。

あまり洗いすぎると頭皮にダメージを与えて、抜け毛の原因にもなりやすいみたいだけど…

それは多分人それぞれの体質によって違うんだろうと思いますけどねえ。

芸能人にも毎日洗わないひと多いらしいですよ。中村アンさんとかもそうらしい。


とはいえ、自分が快適なのが1番ですけどね！


|Д´)ﾉ 》 ｼﾞｬ､ﾏﾀ


  

お寒うございます。m(_ _)m

天気はイマイチですが、乾燥しているので洗濯物がよく乾く！ありがたいっ(^人^)感謝♪

今日は、引きこもって仕事してます、チマチマと。

そんで、ナッツをポリポリ。(๑´ڡ`๑)

ナッツって、太るイメージですけど、アーモンドとかは、脂肪を排出してくれるらしく、ダイエットにもなるそうです。

なんでもそうだけど、過ぎたらイケンってことよね(●´･д)(д･`●)ｳﾝ ｳﾝ

これだけでやめときます。(・∀・)

食事もキチンとすれば良いのだろうけど、食事を作る時間より手仕事したいなあ…って思ってしまう私です。

アリガタイことに？独り身ですので、自分のことだけですみますので、料理の時間より、優先したいから、そっちをとることにしています。

でもまあ、たまにはやりますよ。意外とやるんです（笑）(ﾉ∀`)σ（笑）←ホントか？！（笑）

さて明日も頑張りませう。

(((o*￣ ￣)oｵｼﾘﾌﾘﾌﾘ♪




  

アロマポット買いました。無印良品です。

電気タイプもありましたけど、キャンドルで使用する方を選びました。

これで気持ちよく集中できるな。

眠る前とか、起きた時とか、リラックスするとき、集中したいとき。

用途に合わせて使いたいと思います。

最近、ついつい「歳取ると…」って言ってしまいがちで(；・∀・)ﾊｯ?　なんかイカンなあ(なぜイカンかは、謎（笑）)って思いました。よ。

現実に歳は取っているんだけど、なんか気持ちも老けそうで…

なるべくなら気持ちは、年齢なんて関係なく楽しみたい！って思います。

充分それを実行してはいますけども(；´∀｀)ね。

痛いオバサンです。気にしないけどね(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ！←いや！気にしろよ（笑）

好きなものは好きと言える、そんな気持ちは持ち続けていたいのです。

オバサンだって乙女です。（笑）オジサンだって少年です。それは、みんな永遠です。

楽しいことを楽しいって、素直に言える自分でいたいなあ。

ま、現実は確実に時間が経ってますけどね( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

  

香フェチなんですけども。

匂いって重要だよね。ちょっとだけアロマの本を読んだだけだけど、感じましたねえ、そんなことを。

薬なんかなかった時代には、当たり前のように使われてたことだろうに、今では逆に、「特別」なことなんだね。

特にすごいのは、心のケアもできるってこと。そして、アロマって皮膚から入っていってそこからの効果もあるんですね。

スゴいわ！テンションあがるわ(♂∧∧)♂

かじりかけですので、まだまだですけれど、うまく活用すれば体調もコントロールできるのかもなあ。

自分のために楽しみながら勉強したいと思います。


  

今夜は厚揚げの味噌しぎ風。そして画像には見えませんが、大豆に味噌汁もあって、豆率高い！(*´∀`)ﾉ ﾅﾝﾃﾞｬﾈﾝ!

なんとなくそうなりました。( ・∀・)ｲｲ!!

筍もまだまだあるでよー！(ﾉ∀≦｡)ﾉぷぷ-ｯ笑


実は私、への字口なんです。(￣个￣)

写真に映ると別に怒ってるわけじゃないのに、怒ったような顔になっちゃう私。

どうにかしたいと意識はしてるんだけど、忘れちゃうよねえ。

もうどーにもなりませんよ！治りゃあしません。

やっぱ笑顔だよね(・∀・)！笑顔になってないってことじゃない？

口角上がってないといけません！顔の筋肉鍛えます！



美容つながり！ホットビューラーですよ！

これね( ・∀・)ｲｲ!!です。手で上げるビューラみたいにまつ毛が抜けたりしません！

私、まつげ少ないからさあヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ…貴重なんですよ。

しっかり上がって、キープしてくれます。

ツケマもためしたことあるんだけど、あれはダメです。(ヾﾉ･∀･`)ケバく見えます。

歳を重ねれば重ねるほど、ナチュラルな方がいいですね。

ホットビューラーなら自分のまつ毛だし、ナチュラルです。

オススメでーす。ｽｺﾞｲｽｺﾞｲ (*´▽`V=人☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
  

どう？これ！まるで食べ物みたいでしょう？( ・∀・) ｲｲﾈ！

おわかりかと思いますが、石鹸です。本物のオレンジが入ってます。

LUSHは、初めてでしたが、石鹸が切り売りされていて、とっても新鮮だったなあ。

いろんな種類の石鹸があって、季節限定とかもあるんだねえ。

でも…店員さんがちょっとしつこい(￣◇￣;)いや…気持ちは伝わるのだが、接客がちょっと苦手だったなあ(⌒-⌒; )

たまにこんな贅沢もいいですね。１００g￥６００でした。





ちょっと質素だけど、お昼に甘いものとか食べたので、夜はこれくらいが丁度いかな。( ﾟ∀ﾟ)ﾁｮｳﾄﾞｲｲ!!

子持ちししゃも
納豆
お麩のお味噌汁
ボイル野菜

お米をちゃんと食べたので、良しとします。


さて、今日はお友達と会ってたくさんお話してきました。

しゃべるってストレス発散になりますね。

とても楽しい時間を過ごしました。

ちょっと体重が増えたから、自粛しないとな(๑≧౪≦)てへぺろ


|Д´)ﾉ 》 ｼﾞｬ､ﾏﾀ

  

暑いねえ(；´Д`A

水分補給欠かせないね。私は基本、水です。前はお茶とか飲んでたけども、最近は水なんですねえ。

お茶飲みたい時は、烏龍茶か麦茶です。でも水を飲むように心がけている。

何故かと言うと、前にテレビで膀胱炎のことやっていて、そこで知ったのだけど、

刺激のある飲み物は膀胱炎には良くないのですけども、刺激のある飲み物ってのは、私の想像するに

ジュースとか珈琲とかそういったものだと思っていたのですけども、どうもお茶もそうらしいのです。

私、膀胱炎になりやすいので、これはちょっと考えました。

それからは、なるべく水を選ぶようにしてます。

特に九州の水がいいよね。なんかこだわるわけじゃないけどさ、なんとなく九州の水が体に合ってる気がする。

（気がするだけか？（ﾟдﾟlll）！）


そうそう！この前、肌の検査を化粧品コーナーでしてもらいました。

そしたら理想的なお肌って出たよ！わぁ～いﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡

化粧品コーナーのお姉さんにも「キメが細かい」とほめられましたっ！(/ω＼*)

思えば10代から２０代の前半、ニキビ面の私は、それがどんどんひどくなりなかなか治らず、

なにげに通った化粧品コーナーで、「ニキビがひどいですね」と声をかけられ。

勧誘されましたが、その言葉にとーーーっても傷ついて、怒り心頭にお断りしたあの青春の日。

(；ωﾉ|柱|。。。

こんなきれいなお肌になろうとは、夢のようでございます。

ホント見せたいぐらいですけども、締りのないおばちゃん顔なので止めときます。

お食事中の方もあろうかと思われますし…

でも、なーんもしてないんよ！何がいいのかわかりませんわあ。( `･ω･) ｳｰﾑ…

確かに気にしてることはいくつかあるけれども、それってみんなやってるようなことだしね。

やっぱよく食べて、よく眠るってのが一番のような気がします。(｡･ω･)(｡-ω-)(｡･ω･)(｡-ω-)ｩｨｩｨ♪

まああと細かいこともあるけども……また後日。|ω･`)ﾌﾟｯ♪


暑い日が続きますが、熱中症などにお気を付けくださいませ。


|Д´)ﾉ 》 ｼﾞｬ､ﾏﾀ




  

法事のため帰省中。

杵築は虫がいっぱいでつ。∑(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ∑(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

やっぱり住めない。((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

そんなこんなな時間を過ごしています。なう。